一切方法冥想，无非借真火烧尘欲，扫却渣滓，得见本我这个真我，你求之不可见，寻之不可得，惟有“静定”一法，不求而至，不寻而得；一切皈依，皆为萌虔诚，一切虔诚，皆为生忏悔，一切忏悔，皆为证“静定”，一切“静定”皆为返本来。
　　行持之法，每坐餐桌之前，务令端正，沉心定气，肃穆端庄，一志端诚。
　　微祝：酬天地盖载恩，蒙日月照临身形。十方水土成我型，报父母养育深恩。四重深恩实难报，一心忐忑心印心。百世千生难报还，惟忏悔灭我贪嗔。
　　祝毕方食。持诵不退，信念不疑，自然感应！
　　你若来修真，当知众生皆为父母！当视“我”如草芥！时时克己，收敛心性。
　　自当修理你那痴心，妄心，贪心，虎狼心，蛇蝎心